Optimum Nutrition Serious Mass es un suplemento de proteína en polvo diseñado para aumentar de peso y desarrollar músculo. Es una fórmula rica en calorías y proteínas que proporciona a tu cuerpo los nutrientes que necesita para el crecimiento muscular y la recuperación.
¿Qué contiene?
Cada porción de 63 gramos de Serious Mass aporta:
- 1250 calorías: Esta cantidad representa aproximadamente el 63% del valor diario recomendado de calorías para un adulto promedio. Las calorías adicionales provienen de una mezcla de carbohidratos complejos y simples.
- 50 gramos de proteína: Esta cantidad representa alrededor del 100% del valor diario recomendado de proteína para adultos. La proteína de Serious Mass proviene de una mezcla de suero de leche, caseína y proteína de yema de huevo, lo que proporciona una liberación sostenida de aminoácidos en el tiempo.
- 25 vitaminas y minerales esenciales: Serious Mass contiene una amplia gama de vitaminas y minerales que son importantes para la salud en general y el rendimiento deportivo.
- Creatina y glutamina: La creatina es un compuesto que ayuda a aumentar la fuerza y la potencia muscular, mientras que la glutamina es un aminoácido que ayuda a la recuperación muscular y la función inmunológica.
¿Cuáles son sus beneficios?
Serious Mass ofrece una variedad de beneficios para aquellos que buscan aumentar de peso y desarrollar músculo, incluyendo:
- Aumento de peso: Las altas calorías y la cantidad de proteína de Serious Mass pueden ayudar a aumentar la ingesta calórica y promover el crecimiento muscular.
- Desarrollo muscular: La proteína de alta calidad y los compuestos como la creatina pueden ayudar a desarrollar músculo magro y aumentar la fuerza.
- Recuperación muscular: La proteína y los aminoácidos de Serious Mass pueden ayudar a reparar y reconstruir los músculos después del ejercicio.
- Energía sostenida: Los carbohidratos complejos de Serious Mass proporcionan energía sostenida para entrenamientos largos e intensos.
¿Cómo se usa?
Serious Mass se puede mezclar con agua, leche o cualquier otra bebida de tu preferencia. Se recomienda tomar una o dos porciones al día, dependiendo de tus necesidades individuales de calorías y proteínas. Puedes consumirla antes o después del entrenamiento, o como un refrigerio entre comidas.
